Balanční desky a kladiny – houpací prkna, desky s válcem i mosty
V kategorii najdete zakřivené balanční desky (houpací prkna), desky s válcem, dřevěné kladiny, pěnové balanční mosty a balanční kameny. Každý typ se hodí pro jiný věk: s houpacím prknem a nízkou kladinou si hrají už batolata, která jistě chodí, desku s válcem doporučujeme školákům a dospělým.
U houpacího prkna rozhoduje velikost. Deska leg&go S měří 80 × 28 cm a má oblouk 12,5 cm, větší M měří 88 × 28 cm a s obloukem 17 cm se houpe víc. Kladiny leg&go jsou 6 cm nad zemí a ze 4 kusů složíte dráhu dlouhou 306 cm.
Který typ pro jaký věk
Doporučený věk se u balančních desek liší podle výrobce, proto se řiďte spíš tím, co dítě umí. Podle CDC většina dětí v 18 měsících chodí bez držení, ve 2 letech běhá a ve 30 měsících skáče snožmo.
| Typ | Pro koho | Na co se dívat | Příklady |
|---|---|---|---|
| Houpací prkno | Od chvíle, kdy dítě jistě chodí; nejdřív vsedě a za ruku. Větší desku využijí i školáci a dospělí. | délka, výška oblouku, nosnost, plsť | leg&go S a M (1 549 a 1 899 Kč), leg&go se šedou plstí (1 849 a 2 299 Kč), MeowBaby Balanční deska (2 299–2 599 Kč) |
| Kladiny | Batolata, která jistě chodí, a předškoláci; nejdřív za ruku | výška nad zemí, šířka, spojování dílů, délka dráhy | leg&go 4 ks (306 cm, 2 049 Kč) a 6 ks (460 cm, 2 649 Kč), Ette Tete TipiToo (kladina od 1 499 Kč, sety od 2 299 Kč), MeowBaby 4, 5 a 6 dílů (3 099–4 099 Kč), Ewart Woods 3 ks (2 499 Kč) |
| Balanční kameny | Batolata je překračují, starší děti přeskakují | protiskluzová spodní strana, počet kusů v sadě | Tipi Stepping Stones (399–599 Kč) |
| Pěnové mosty | Nejmenší, kteří lezou a dělají první kroky | rozměry sestavy, potah a jeho údržba | IGLU Balanční most (5 149 Kč), Rainbow (5 399 Kč), Rainbow Bridge (6 349 Kč) |
| Deska s válcem | Školáci, dospívající a dospělí; podle výrobce leg&go děti vždy pod dohledem a začátečníci s helmou a chrániči | průměr válce, nosnost, protiskluzový povrch | leg&go obdélníková (válec 35 × 10 cm, 2 049 Kč), leg&go oválná (válec 45 × 15 cm, 2 449 Kč) |
Houpací prkno: S, nebo M, s plstí, nebo bez
Velikost. Deska leg&go S (80 × 28 cm, oblouk 12,5 cm, 2 kg) je podle výrobce pro menší děti a začátečníky a unese 150 kg. M (88 × 28 cm, oblouk 17 cm, 3 kg) označuje výrobce za nejuniverzálnější: s vyšším obloukem se víc houpe a unese 200 kg, takže ji využijí i dospělí.
Plsť. Varianta se šedou plstí je stejná deska, jen má na spodní straně vrstvu šedé plsti, která podle výrobce chrání podlahu a tlumí zvuk při houpání. S plstí stojí velikost S 1 849 Kč a M 2 299 Kč.
Prsty, podlaha a dohled
Prsty pod obloukem. Když se prkno houpe, oblouk dosedá na podlahu. Hlídejte, aby dítě nemělo prsty pod deskou, a mladší sourozence držte opodál.
Podlaha a místo. Desku položte na koberec nebo podložku a kolem nechte volno bez hran nábytku. Nejlépe se na ní stojí naboso.
Deska s válcem. Výrobce leg&go píše, že děti mají být vždy pod dohledem a začátečníci mají mít helmu a chrániče. První pokusy dělejte u zdi nebo s někým, kdo dítě drží za ruce.
Kladina. Dětská fyzioterapeutická služba NHS radí začít chůzí po čáře na zemi, pata ke špičce, a teprve potom přejít na lavičku nebo kladinu. U vyšších ploch buďte vždy u dítěte.
Hry na doma
Pro batolata: houpání vsedě nebo na bříšku, prkno otočené obloukem nahoru jako most nebo tunel pro autíčka, chůze po čáře z lepicí pásky a potom po kladině za ruku, cesta přes „řeku“ po kamenech.
Pro předškoláky a starší: sochy (houpat se při hudbě a ztuhnout, když hudba přestane), chůze po kladině s pytlíkem na hlavě, házení a chytání míče na desce, překážková dráha z kladin, kamenů a pěnových dílů. Chůze po čáře patří podle Montessori Australia k prvním aktivitám ve třídách pro děti od 3 do 6 let; později po ní děti nesou zvoneček tak, aby nezazvonil, nebo misku s vodou.
Časté otázky
Od kolika let je balanční deska?
Houpací prkno zvládne dítě, které jistě chodí; podle CDC chodí bez držení většina dětí v 18 měsících. Nejmenší na něm nejdřív sedí a houpou se, stát začínají za ruku. Deska s válcem je jiná kategorie, tu doporučujeme školákům, dospívajícím a dospělým.
Jakou velikost vybrat, S, nebo M?
Balanční desku leg&go ve velikosti S (80 × 28 cm, oblouk 12,5 cm) výrobce doporučuje menším dětem a začátečníkům, M (88 × 28 cm, oblouk 17 cm) označuje za nejuniverzálnější. M se díky vyššímu oblouku víc houpe a unese 200 kg, S podle výrobce 150 kg. Pro jedno menší dítě stačí S, když má desku používat víc sourozenců nebo i dospělí, vezměte M.
Pro jaký věk je deska s válcem?
Výrobce leg&go ji určuje dětem i dospělým, děti ale mají být vždy pod dohledem a začátečníci mají mít helmu a chrániče. Proto ji doporučujeme spíš školákům, dospívajícím a dospělým než batolatům. Obdélníková deska má korkový válec 35 × 10 cm, oválná 45 × 15 cm a obě unesou 100 kg.
Od kolika let jsou balanční kladiny?
Nízkou kladinu zvládne batole, které jistě chodí, nejdřív za ruku. Dětská fyzioterapeutická služba NHS doporučuje začít chůzí po čáře na zemi a teprve potom přejít na lavičku nebo kladinu. Kladiny leg&go jsou 6 cm nad zemí, 8 cm široké a unesou 50 kg.
Naboso, nebo v ponožkách?
Nejlépe naboso, případně v ponožkách s protiskluzovou podrážkou; v hladkých ponožkách noha po dřevě klouže. I chůze po čáře se v Montessori třídách podle Montessori Australia dělá nejlépe bez bot.
